Positive birth®
Mental gut vorbereitet
positive birth®
Ein Positive Birth Coaching widmet sich all jenen hindernden Glaubenssätzen, die dir dabei im Weg stehen könnten, deinen ganz individuellen Weg zu gehen – in der Schwangerschaft, während der Geburt und auch im Wochenbett und der Zeit danach.
Ich begleite dich in sehr individuellen Einzelcoachings – allein oder mit Partner:in und kombiniere Positive Birth mit Chakrentönen, Chanten und anderen kreativen Methoden (z.B. Intuitive Fotografie, Kreatives Schreiben, Authentic Movement).
Gutes Mindset, entspannte Geburt
Was ist Positive Birth®?
Mit entspannenden Übungen beruhigen wir deine Gedanken, damit alle Sorgen, Ängste und Zweifel
in den Hintergrund treten können.
Mithilfe der Positive Birth® Geburtsspirale zeige
ich dir, wie verschiedene Geburtsphasen erlebt werden können.
Durch umfassende Informationen räumen wir deine Ängste und Befürchtungen aus, damit du nach dem Coaching weißt, was auf dich zukommt.
Mit Meditationen und einfachen Übungen für eine tiefere Atmung verbessern wir deine Fähigkeit, ganz in deinem Körper anzukommen, loszulassen und dich den Geburtswellen anzuvertrauen.
Durch Übungen und Gespräche gewinnst du mehr Klarheit, wie du deine Geburt erleben und gestalten möchtest.
Mithilfe von Techniken aus dem Mentalen Training vertiefst du deine positive Einstellung, gewinnst Selbstvertrauen und Zuversicht für die Geburt und die Zeit danach.
Wir sprechen auch darüber, was du in unerwarteten Situationen tun kannst und wie du dabei ruhig und gelassen bleiben kannst.
Dein Wohlbefinden steht an erster Stelle! Ich freue mich darauf, dich auf deiem Weg zu einer kraftvollen Geburtserfahrung zu begleiten.
