Positive birth® - Mentaltraining
Mental gut vorbereitet
positive birth®
Ein Positive Birth Training widmet sich allen hindernden Glaubenssätzen, die Ihnen dabei im Weg stehen, Ihren individuellen Weg zu gehen – in der Schwangerschaft, während der Geburt, im Wochenbett und der wichtigen Zeit des Bondings mit Ihrem Baby.
Ich begleite Sie allein oder mit Partner:in – und kombiniere Positive Birth mit Intuitionstraining und kreativen Methoden aus der multimedialen Kunsttherapie (z.B. Intuitive Fotografie, Kreatives Schreiben, Ausdruckstanz) – nach Ihren Wünschen.
Gutes Mindset, entspannte Geburt
Positive Birth®
Mit entspannenden Übungen beruhigen wir Ihre Gedanken, damit alle Sorgen, Ängste und Zweifel
in den Hintergrund treten können.
Mithilfe der Positive Birth® Geburtsspirale zeige
ich Ihnen, wie verschiedene Geburtsphasen erlebt werden können.
Durch umfassende Informationen räumen wir Ihre Ängste und Befürchtungen aus, damit Sie nach dem Coaching wissen, was auf Sie zukommt.
Mit Meditationen und einfachen Übungen für eine tiefere Atmung verbessern wir ihre Fähigkeit, ganz in Ihrem Körper anzukommen, loszulassen und sich den Geburtswellen anzuvertrauen.
Durch Übungen und Gespräche gewinnen Sie mehr Klarheit, wie Ihre Geburt erleben und gestalten möchten.
Mithilfe von Techniken aus dem Mentalen Training vertiefen Sie Ihre positive Einstellung, gewinnen Selbstvertrauen und Zuversicht für die Geburt und die Zeit danach.
Wir sprechen auch darüber, was Sie in unerwarteten Situationen tun können und wie Sie dabei ruhig und gelassen bleiben können.
Ihr Wohlbefinden steht an erster Stelle! Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu einer kraftvollen Geburtserfahrung zu begleiten.
