SOUND BONDING
Verbindung schaffen
SOUND BONDING
Meine Methode des SOUND BONDING ist eine einfache Form der Rückverbindung zwischen Ihrem bewussten, erwachsenen Selbst und Ihrem inneren Kind. Die Verbindung der (inneren) Stimme mit diesem verletzbaren Teil in uns schafft schnell Geborgenheit und Nähe (auch mit Babys in unserem Bauch, die spüren, dass wir uns ihnen zuneigen).
Durch Chakrentönen und Heilsames Summen kommen wir der inneren Stimme näher. Und im Vertrauen, dass wir immer STIMMEN, so wie wir sind, erwächst das Vertrauen, dass wir uns zu jeder Zeit an jedem Ort mit unserem ureigenen Sein verbinden können, wenn wir unserem Rhythmus und unserer Stimme treu bleiben.
Lass mich nicht los, sei da für mich
Urvertrauen durch verbindung
Chakrentönen & Heilsames Summen
Beim Chakrentönen werden in jedes Chakra die dazu gehörigen Vokale getönt und gleichzeitig mit der Farbe dieses Chakras aufgeladen. Der Fokus liegt nicht darauf, eine Blockade zu bearbeiten, sondern durch das Tönen in die Chakren und die mentale Farbmeditation eine direkte Harmonisierung herbeizuführen.
Diese Übung kann sowohl im Liegen als auch im Sitzen durchgeführt werden und es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.
Ob einzeln oder in einer kleinen Gruppe: Wesentlich ist, dass du dich dabei wohl fühlst und gut entspannen kannst, damit du das Schwingen und Klingen der Vokale in deinem Körper gut spüren kannst.
Ich lege großes Augenmerk darauf, dass jede Frau ganz in Ihrem Tempo tönt & summt, um in ihrem ganz eigenen Atemrhythmus schwingen zu lernen und dadurch mit sich in EIN-KLANG kommt.
Uraltes Wissen über unsere Energiezentren
Die sieben Hauptchakren sind die Knotenpunkte des Energieflusses in fernöst-licher Medizin und Heilkunde. Sie sorgen für das körperliche, mentale und energetische Gleichgewicht, sofern der Fluss der Energie frei und ausgeglichen erfolgen kann. Nach traditioneller indischer Wissenschaft sind die Chakren der Schlüssel zu einem glücklichen und erfüllten Leben.
Sind die sieben wichtigsten Chakren jedoch blockiert, kommt es zu Krankheiten, Unwohlsein und Angstzuständen. Heute wissen wir, dass die Chakren tatsächlich diesen Effekt haben, da sie im Zusammenhang mit den sieben Hauptdrüsen des Hormonsystems stehen. Der Begriff Chakra ist übrigens Sanskrit und bedeutet soviel wie „Wirbel“. Sir können sie uns am besten als Ventile vorstellen, die den Energiefluss je nach Lage, Schwingung und Intensität variieren. Diese Ventile durch Heilkunde, physisches Training (z.B. Yoga), Chakra Meditation als auch das Singen/Chanten von Mantren und Heilsamen Liedern zu beeinflussen, ist der Schlüssel zu Gesundheit und Glück.
