Chakrentönen

Energie tanken

Chakrentönen

Die sieben Hauptchakren sind die wichtigsten Energiezentren des Menschen.

Es gibt viele Übungen, die für die Chakren sehr stärkend und nährend sind. Chakrentönen mit
Farbmeditation und milden ätherischen Ölen hilft
bei der Harmonisierung besonders gut.

Chakrentönen und Heilsames Summen hilft beim Zentrieren. So können die Chakren freier schwingen, der Körper wird durchlässiger und geht nicht in Widerstand.

Gestärkt mit Klängen, Farben und Düften bist du gut mit dir im Kontakt und im kreativen Flow.

Einfachheit ist ein Kurs für Fortgeschrittene

urvertrauen auftanken


Chakrentönen & Heilsames Summen

Beim Chakrentönen werden in jedes Chakra die dazu gehörigen Vokale getönt und gleichzeitig mit der Farbe dieses Chakras aufgeladen. Der Fokus liegt nicht darauf, eine Blockade zu bearbeiten, sondern durch das Tönen in die Chakren und die mentale Farbmeditation eine direkte Harmonisierung herbeizuführen.

Diese Übung kann sowohl im Liegen als auch im Sitzen durchgeführt werden und es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.

Ob einzeln oder in einer kleinen Gruppe: Wesentlich ist, dass du dich dabei wohl fühlst und  gut entspannen kannst, damit du das Schwingen und Klingen der Vokale in deinem Körper gut spüren kannst.

Ich lege großes Augenmerk darauf, dass jede Frau ganz in Ihrem Tempo tönt & summt, um in ihrem ganz eigenen Atemrhythmus schwingen zu lernen und dadurch mit sich in EIN-KLANG kommt.

Uraltes Wissen über unsere Energiezentren

Die sieben Hauptchakren sind die Knotenpunkte des Energieflusses in fernöst-licher Medizin und Heilkunde. Sie sorgen für das körperliche, mentale und energetische Gleichgewicht, sofern der Fluss der Energie frei und ausgeglichen erfolgen kann. Nach traditioneller indischer Wissenschaft sind die Chakren der Schlüssel zu einem glücklichen und erfüllten Leben.

Sind die sieben wichtigsten Chakren jedoch blockiert, kommt es zu Krankheiten, Unwohlsein und Angstzuständen. Heute wissen wir, dass die Chakren tatsächlich diesen Effekt haben, da sie im Zusammenhang mit den sieben Hauptdrüsen des Hormonsystems stehen. Der Begriff Chakra ist übrigens Sanskrit und bedeutet soviel wie „Wirbel“. Sir können sie uns am besten als Ventile vorstellen, die den Energiefluss je nach Lage, Schwingung und Intensität variieren. Diese Ventile durch Heilkunde, physisches Training (z.B. Yoga), Chakra Meditation als auch das Singen/Chanten von Mantren und Heilsamen Liedern zu beeinflussen, ist der Schlüssel zu Gesundheit und Glück.

Chakra Meditation Wien

EINZEL-Coaching